Relaxamento, concentração e tranquilidade? Pratique meditação. Hoje tem aula para iniciantes e a renda será revertida para o Projeto Prosperidade Solidária.

Você já praticou meditação?
A meditação permite ao praticante, mesmo iniciante, usufruir de um estado em que você se sente mais tranquilo, presente, relaxado, com capacidade de si concentrar melhor em qualquer coisa e mais em paz consigo mesmo.
 MEDITAÇÃO para iniciantes
Neste domingo , 12/03/2017 em Ponta Negra, 17hs
Aula com uma hora e meia de duração.
Investimento: R$ 20,oo
100% da renda será investida no
PROJETO PROSPERIDADE SOLIDÁRIA
Contatos:
Prof. Flávio Ferreira
84 998080109
flavio freitas

Flávio Freitas é professor de Educação Física e Shiatsu

Alguns Benefícios da Meditação:
Estabilidade emocional e harmonia: limpa, nutre e acalma de dentro para fora, evitando a sensação de estar muito sensível, instável ou emocionalmente fechado.
Meditação traz harmonia para o ambiente: ao meditar, você está num espaço de vastidão, calma e alegria. E isto você emana para o ambiente, trazendo mais harmonia para o planeta.
Desenvolvimento da Consciência: com a meditação diária, sua consciência se desenvolve. E com o tempo pode experimentar o mais alto e refinado estado.

Quando sua consciência se desenvolve e expande, as perturbações da vida tornam-se insignificantes. Raiva e desapontamentos tornam-se emoções rápidas que ocorrem momentaneamente e somem. Você começa a viver no “momento presente” e abandona o passado.

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As possibilidades de contemplação. O pôr-do-sol e sua beleza. Gratidão por mais um dia.

Transformações pessoais: a meditação pode trazer uma verdadeira transformação pessoal. Assim que você aprender mais sobre si mesmo, você naturalmente vai querer descobrir mais sobre o mistério da vida, do universo, etc. Então as perguntas que surgirem na mente serão – Qual o sentido da vida? Qual o propósito? O que é este mundo, o que é amor, o que é conhecimento?

Quando estas questões surgirem, saiba que você é muito afortunado. Estas questões precisam ser entendidas e você não pode encontrar as respostas em livros. Assim que vivenciar essas respostas, você testemunhará a transformação da vida para um nível mais completo e profundo !

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