E você já aderiu ao gengibre?

Gengibre emagrece!

A nutricionista Flávia Cyfer, lista os principais motivos:

Créditos: Shutterstock
A Dica é adicionar duas colheres de gengibre ralado em uma garrafa d’água para beber durante o dia
  • Queima toxinas – ele estimula as enzimas do fígado a trabalhar e eliminar toxina. Quando isso acontece, o sinal da saciedade vem muito mais rápido, deixando a pessoa mais satisfeita e evitando comer demais.
  • Tem ação termogênica – Quanto menos toxina, a célula trabalha melhor, deixando o metabolismo acelerado e apressando a queima de calorias. Isso faz com que a pessoa perca essas medidas mais facilmente ao longo do dia.

Combate a celulite

 

É o grande truque para quem odeia as marquinhas pelo corpo. “Ele tem ação anti-inflamatória que ajuda muito a manter a pele lisa e sem celulite. Sempre recomento um suco bacana para ajudar a fugir delas”, conta Flávia. A receita: para uma medida de água, adicionar folhas de uma couve, capim limão fresco a gosto, um punhado de Goji Berry, uma colher de semente de chia, e um pedaço de menos de 3 cm de gengibre.

Via Bolsa de Mulher

 

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Superação! O milagre de Deus e a inteligência humana.

 

Foto: Reprodução

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Rosemary Johnson volta a compor

O exemplo dessa violonista mexeu muito comigo. Já tive uma vivência com algumas pessoas que são testemunhas de milagres de Deus e se recuperaram completamente após acidentes graves. Outras, que precisaram de uma intervenção para melhorarem seu estado físico, mas sabemos que aqui no Brasil, as políticas públicas de Saúde não beneficiam a todos,  esperam até mesmo por um transporte público adaptado ou calçadas que possam garantir o direito de ir e vir.  Imagine com essa conquista!

 

Via Super Interessante

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Você conhece a árvore milagrosa?

Moringa, uma planta com imensos benefícios

Uma árvore totalmente medicinal

Moringa (Moringa oleifera) é uma planta de origem tropical ainda pouca conhecida na Europa, embora o seu uso como suplemento dietético comece pouco a pouco a estender-se. Um número cada vez maior de estudos científicos associam a ingestão de moringa em pó com inúmeros benefícios para a saúde, como a melhoria da pressão arterial, da glicose, a redução do colesterol, entre os outros.

Via Remédios Caseiros

As folhas são extremamente ricas em proteínas, em vitaminas A, B e C e minerais como cálcio, magnésio, potássio, sódio, fósforo e ferro.

As folhas são extremamente ricas em proteínas, em vitaminas A, B e C e minerais como cálcio, magnésio, potássio, sódio, fósforo e ferro.

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